試験の前日って、なんだか落ち着かないですよね。
「まだやり残したことがあるんじゃないか」「不安で眠れないかも」なんて思ってしまうのは、きっとみんな同じです。
でも大丈夫。
合格している人たちも、前日は不安と向き合いながらも“ある共通の過ごし方”をしていたんですよ。
この記事では、行政書士試験を受けるあなたに向けて、試験前日の「正しい過ごし方」と「やるべき勉強法」を具体的にご紹介します。
焦る気持ちを落ち着かせて、明日の試験に自信を持って臨めるように、今日の1日を大切に使いましょう。
- ポイント1 試験前日にやるべきこと・やってはいけないことがわかる
- ポイント2 合格者の前日ルーティンや具体的な勉強法を紹介
- ポイント3 当日の朝まで安心して行動できる準備のコツがわかる
◆初めに「合格者が前日にどんなふうに過ごしていたのか?」について、リアルな事例を交えてご紹介しますね!
試験前日、何をすべき?合格者のリアルな過ごし方
試験の前日って、どんなふうに過ごすのが正解なのか…悩みますよね。
「もっと勉強しなきゃ」と思って夜遅くまで頑張ってしまう人もいれば、「もう手につかない」とソワソワ過ごす人もいるかもしれません。
でも、実は合格した人たちの多くは、前日を“落ち着いて復習と準備にあてていた”んです。
この章では、そんな合格者たちのリアルな過ごし方を3つにまとめて紹介していきますね。
前日は新しいことをやらない!復習に集中しよう

でも前日に新しいことをやっても、身につかないどころか焦りが増すだけなんです。
行政書士試験の前日は、新しい知識をインプットするのではなく、すでに学んだ内容を整理して定着させる日です。
前日に大事なのは「安心感」を得ること。
だから、過去に解いたことのある問題や、マーカーを引いたテキストを中心に見返しましょう。
具体的にはこんなふうにすると安心です:
- 間違えやすい論点だけピックアップ 付箋やチェック済みのノートを使って再確認
- 模試や過去問のミスを振り返る 解説を読み直して理解を深める
- テキストの目次をざっと確認 全体像をざっくり把握して安心する
焦って新しい問題集に手を出すよりも、復習で「できること」に目を向けることが、試験当日に自信を持つコツなんですよ。
「やったことがある問題」だけを確認しよう



前日はこの“見たことある感”が重要なんです。
これまで解いてきた過去問や模試の中で、「これはよく出る!」と印をつけた問題ってありますよね?
前日は、まさにその“やったことある問題”だけに絞って確認するのがベストです。
・同じパターンで出やすい行政法の設問
・条文番号が問われる民法の暗記系
・読み飛ばしがちな一般知識のキーワード
これらはすべて、前日に“見ておくと安心できる”材料です。
ポイントは、「完璧に覚えていなくてもOK」。
「これ、見たことある!」という記憶のフックを残すことが大事なんです。
当日に思い出せれば十分。
それだけで得点につながりますよ!
暗記系は朝と夜に!ゴールデンタイムを活かして



それ、実は本当に理にかなってるんです。
前日に「まだ覚えきれてない!」という項目があるなら、朝と夜の“記憶のゴールデンタイム”を狙って暗記に使うのが効率的です。
朝は頭がクリアな状態なので、理解系・整理系の暗記にピッタリ。
夜は、記憶が定着しやすい時間なので、語句や数字、条文番号などの単純な暗記に最適です。
たとえば:
- 朝に読む:行政手続法の流れや民法の時効ルール
- 夜に見る:数字や名称、選択肢のワードチェック
- 寝る前10分:書かずに眺めるだけでもOK
「全部覚えよう」と気負わずに、“少しでも残せたらいいな”ぐらいの気持ちで大丈夫ですよ!
◆次章では、逆に「前日にやってはいけないこと」を具体的に3つ紹介します。焦りからやりがちなNG行動、要チェックです!
前日のNG行動3選!やらない方がいいこと
試験の前日って、「あと少し頑張りたい!」という気持ちになりますよね。
でも、焦りからくる行動が逆効果になることもあるんです。
この章では、合格者が「これはやらないようにした」と語った、前日に避けたいNG行動を3つ紹介しますね。
前日を落ち着いて過ごすために、やらないことを決めておくのも大切なんですよ
睡眠時間を削って勉強する



でも寝不足は本当にパフォーマンスを下げることになります。
徹夜して詰め込んでも、実際は覚えたつもりになっているだけで、試験中に思い出せないことが多いんです。
さらに睡眠不足は、判断力や集中力、記憶力すべてに影響を与えてしまいます。
だからこそ、前日は「夜10時までに寝る」といったルールを決めると安心です。
ぐっすり眠って、当日にベストな自分で挑みましょう!
新しいテキストや未知の問題に手を出す



新しい教材に手を出すと、「できない・わからない」が増えてしまって、かえって不安になるんですよね。
これは精神的にも良くありませんし、理解が中途半端なままだと、むしろ混乱のもとになってしまいます。
「今までやってきたもの」だけを見ると決めておくことで、気持ちもぐっと安定しますよ。
教材を絞って、繰り返し確認。それが前日の鉄則です♪
SNSや他人の進捗と比べる



でも、そこに答えはありません。
SNSや掲示板などで「私はまだ〇〇時間勉強してます!」という投稿を見かけると、つい自分と比べて落ち込んでしまうこと、ありますよね。
でもそれって、あなたの実力や準備には関係ないんです。
大事なのは、これまで積み上げてきた自分を信じること。
スマホを見て不安になるくらいなら、通知を切って、リラックスする時間を作る方が100倍いいです!
前日は、「自分だけの静かな時間」を意識して過ごしてみてくださいね。
◆次章では、合格者たちが実際にやっていた「前日のルーティン」を3つご紹介しますよ。
きっと参考になるはずです!
合格者がやっていた前日ルーティン
合格した人たちは、前日をどのように過ごしていたのでしょう?
特別なことをしていたわけではなく、「自分のペースを守って落ち着いていた」という共通点があります。
この章では、実際の合格者が取り入れていた前日ルーティンを3つ紹介しますね。
真似しやすいものばかりなので、ぜひ今日の過ごし方の参考にしてください♪
試験時間に合わせたタイムスケジュールで勉強



前日にやっておくと効果的なのが、本番と同じ時間帯に勉強しておくこと。
たとえば、午前の試験開始時間に合わせて、9時から行政法の過去問にトライしてみる。
午後の集中力が落ちやすい時間に、記述式の設問を読んで思考力を整える。
このリズムを作っておくと、当日の朝から脳がしっかり働いてくれますよ!
「当日と同じタイムテーブルで、同じ動きをする」
それだけでも、試験本番で自然に集中できる状態を作れるんです♪
持ち物の最終チェックと当日の動線確認



試験当日の不安を減らすために、前日に準備できるものは全部やっておくのが理想です。
具体的には以下のような準備がおすすめです。
受験票と本人確認書類 | 氏名や写真の確認済みかチェックし、カバンに入れておく |
筆記用具・腕時計 | 予備も含めて整えておく。時計はアナログがベスト |
会場までのアクセス確認 | 乗り換え案内アプリなどで経路と所要時間を確認 |
前日夜の「準備完了!」という安心感は、想像以上に心を落ち着かせてくれますよ。
緊張対策には“いつも通り”を大切に



リラックスできる“いつも通り”の行動が、あなたの一番の味方になります♪
合格者の多くがやっていたのは、「特別なこと」ではなく、“自分の落ち着くルーティン”を守ることです。
たとえば:
- 決まった時間にお風呂に入る:リラックス効果大
- お気に入りのハーブティーを飲む:香りで緊張が和らぐ
- 寝る前に深呼吸+ストレッチ:心と体をほぐす習慣
こうした「いつも通り」の行動こそが、緊張感をほどいてくれるんです。
前日は“自分の心と体に優しくする日”だと考えてくださいね♪
◆次章では、「午前・午後でどの科目を復習すると効果的か?」を詳しくお話ししますよ!
午前・午後で見直すべき分野
前日に復習するなら、全部やるよりも「どの時間に、どの科目をやるか」を決めておくと効率がグンと上がりますよ。
この章では、試験の時間帯にあわせて「午前に復習したい分野」「午後に見直すべき内容」を分けてご紹介しますね。
“時間帯別に復習内容を分ける”ことで、脳の働きにも合った勉強ができるんです!
午前:一般知識と記述の要点チェック



理解力・読解力が求められる一般知識はこのタイミングがベスト!
午前の時間帯には、「集中力や読解力」が求められる分野を復習するのがおすすめです。
たとえば:
- 一般知識:文章理解・時事問題・情報分野の選択肢チェック
- 記述式の過去問:実際の出題文を読みながら論点整理
- 判断が必要な選択肢問題:行政法や民法の引っかけパターン
朝のクリアな頭で、文章をしっかり読み取る練習をしておくと、本番でのミスも減りますよ!
午後:民法・行政法の頻出ポイントを再確認



でもここが得点源。
出題パターンの再確認がカギになりますよ!
午後の試験では、民法・行政法といったボリュームある科目が中心になります。
この時間帯は疲れが出やすいので、“よく出る論点だけをざっくり整理”するような復習が向いています。
たとえば:
- 行政手続法の流れ:届出・処分・審査請求の整理
- 民法の時効・意思表示・相続:図解や表で再確認
- 判例の結論:覚えにくい部分を条文とセットで整理
理解ではなく「確認」と割り切ることで、スムーズに進みますよ!
要点だけ絞った“15分サイクル復習”がおすすめ



「どの時間帯に、どの科目をやるか」だけでなく、“時間の使い方”も工夫すると前日の勉強効率がさらにアップします。
特におすすめなのが「15分単位の集中サイクル」。
たとえばこんな感じでやってみてください:
- 15分間で1つのテーマ:行政法の処分要件だけ見る
- 3サイクル終わったら10分休憩:疲労がたまりにくい
- 夜は2サイクルだけでもOK:見直しに最適
短く集中、しっかり休憩。これを繰り返すことで、頭がスッキリした状態をキープできるんです♪
◆次章では「じゃあ、前日は具体的にどんな勉強をすればいいの?」という勉強法そのものを紹介しますよ!
最後の1日でやるべき勉強法
前日は「詰め込む」よりも、「確認する」「安心する」ことが大切です。
でも、ただぼんやりテキストを眺めるだけじゃ、ちょっともったいないですよね。
この章では、前日にやっておくと安心できる、具体的な勉強法を3つご紹介します。
無理なく集中できる工夫が詰まっているので、ぜひ今日の学習に取り入れてみてくださいね。
過去問3年分をざっと見返す



時間をかけて解き直す必要はありません。
過去3年分の問題と選択肢を“ざっと見るだけ”でOKなんです。
具体的にはこんな感じで使います:
- 選択肢だけを読む:設問に目を通すだけで記憶が呼び戻される
- 正解・不正解を確認:過去の出題傾向を体感する
- 答え合わせせず流し読み:テンポよく全体を見渡す
一問一答形式よりも、「問題の流れ」「引っかけパターン」などを確認することが目的です。
見るだけでOK。
時間をかけすぎず、軽く流すのがコツですよ!
記述式は「書かずに考える」だけでもOK



でも、前日は頭の中で整理できれば十分なんです!
記述式問題は、手で書くと時間も体力も使いますよね。
前日にムリに書く必要はありません。
むしろ、「頭の中で答えを組み立てる」練習が効果的なんですよ。
やり方はとてもシンプル:
- 問題文を読む:論点を1つに絞って考える
- キーワードを思い出す:「行政行為」「取消訴訟」など用語を頭に浮かべる
- 口に出して言ってみる:実際に言葉で説明すると理解が深まる
当日も「頭の中で組み立てる力」が求められますから、軽めの“思考練習”がぴったりなんです♪
自分用ノートで「忘れてた」を1つでも減らす



前日に見るなら、市販のテキストよりも“自分で作ったノートや付箋、メモ”が最強です。
「これ苦手だったな」「ここ間違えたな」って記録があるものを使うと、自分の弱点にピンポイントでアプローチできます。
特にこんな使い方がおすすめ:
- 要点を1ページにまとめたノート:すぐ見返せるのが便利
- 暗記カードやメモ帳:苦手な用語だけを復習
- 付箋で貼ったポイント集:机に並べて眺めるだけでも◎
「思い出せた!」という安心感が、試験当日の心の支えになるんですよ。
◆次章では「試験前夜の過ごし方」についてお話しします。
しっかり寝るための工夫や、当日を気持ちよく迎えるための準備をご紹介しますね!
試験前夜にしておきたい準備
いよいよ明日が本番ですね。
前日は「もうやれることはやった」と思って、心を落ち着ける時間にしたいところです。
この章では、ぐっすり眠って翌朝スッキリ起きるための工夫や、当日をスムーズに迎えるための準備を3つに分けてご紹介しますね。
静かな夜にやることを決めておくと、翌朝がぐっと楽になりますよ。
リラックスできる夜の過ごし方を決めておく



だから「いつもの夜」を意識するのが正解です♪
試験前夜はついナーバスになりがち。
でも、それを乗り越える鍵は「いつも通りの夜」にあります。
いつもより特別なことをしようとせず、自分が落ち着く行動を中心に過ごしてみてください。
たとえば:
- 好きな香りのお風呂に入る:心がふっと落ち着く
- 軽いストレッチ:体がほぐれると眠りやすくなる
- 深呼吸をして「大丈夫」と唱える:自分を安心させてあげる
焦る気持ちはあって当然。
でも、落ち着いた夜が、明日の力になるんです!
当日の朝をスムーズに迎えるための支度



前日の支度が明日の自分を助けてくれます♪
前夜のうちにやっておくべき支度はたくさんありますが、実はそのどれもが「心のゆとり」に直結します。
持ち物の確認だけでなく、「朝起きてからの流れ」までシミュレーションしておくと安心ですよ。
おすすめ準備チェック:
- 服をセット:着ていく服を準備しておけば迷わない
- 朝食メニューを決めておく:胃にやさしい定番が◎
- 出発時間・ルートを再確認:遅延情報のチェックも忘れずに
この“ちょっとした前夜のひと手間”が、当日の安心感に変わりますよ!
スマホやデジタル機器は早めにオフ!



前日は意識して“画面オフ”しましょ♪
試験前夜にスマホを見て、知らず知らずのうちに緊張や不安が増してしまう人、実は多いんです。
他人の投稿やニュースで気持ちがざわついて、眠れなくなってしまうことも…。
だからこそ、前日は“デジタルオフ”の夜にしてみましょう。
やっておくといいこと:
- 21時以降はスマホを触らない:通知をオフにして目に入れない
- アナログ時計で翌朝のアラーム設定:スマホの代わりに
- 読書や手帳タイムに切り替える:気持ちの整理にも◎
情報はもう十分。自分の中に集中することで、落ち着いた夜を過ごせますよ♪
◆次章では「試験当日の朝、どう過ごすべきか?」について具体的にお話しします。
出発前の準備や心の整え方など、最後のサポートをしますね!
当日朝にやるべきこと
いよいよ試験本番の朝!ドキドキしますよね〜。
でもここで大事なのは、落ち着いて、いつも通りの自分でいること。
この章では、当日の朝にやるべきことを3つに分けてご紹介しますね。
安心して試験会場に向かえるよう、ほんの少しの工夫があなたを支えてくれますよ!
最終チェック用の持ち歩きノートを使おう



当日の朝に「新しいことを覚える」のはNG。
でも、これまで何度も見てきたまとめノートなら安心材料になりますよ。
おすすめは、「自分で書いた」持ち歩きノートや付箋集。
たとえば:
- よく出る行政法の用語一覧:定義や関連条文をサッと確認
- 記述対策のキーワードリスト:頭の中の引き出しを開けやすく
- 苦手分野の要点1ページまとめ:安心感につながる1枚
会場に着いてからも、サッと見直せる安心ノート。
ぜひ前日に準備して持って行ってくださいね!
朝食・出発・心の整え方



エネルギー切れは防がなきゃ♪
試験当日の朝ごはん、実はとっても大事。
脳のエネルギー源である糖分や炭水化物をしっかり摂ることが、集中力の持続につながります。
おすすめの朝の流れ:
- 朝食は消化の良いものを:おにぎり・バナナ・ヨーグルトなど
- 水分をしっかり摂る:脱水を防ぎつつリラックス
- 出発前に深呼吸:「私は大丈夫」と声に出して気持ちを整える
朝は無理に勉強しなくても大丈夫。
落ち着いて、余裕を持って出発しましょうね♪
緊張してるときこそ深呼吸と笑顔!



自分に「大丈夫だよ」って教えてあげましょう♪
緊張して当然。
でもその緊張を味方に変える方法があるんです。
それが、「深呼吸」と「笑顔」。
脳は「笑ってる=リラックスしてる」と判断して、自律神経が整いやすくなるんですよ♪
試験会場でできること:
- 緊張したら深呼吸×3:鼻から吸って、ゆっくり吐く
- ほんのり笑顔をキープ:口角を上げるだけでも効果あり
- 「今までやってきた自分」を思い出す:自信を取り戻すきっかけに
試験会場に向かうその姿こそ、ここまで頑張ってきた証です。
大丈夫。
あなたなら、きっとできる♪
◆次章では、この記事全体のまとめと、あなたへの最後のエールをお届けします!
やることを決めて、心を整えて試験へ!
ここまでお読みいただき、本当にありがとうございました。
試験前日は不安になるのが当たり前。
でも、“どう過ごすか”を自分で決めておくだけで、心はぐっと落ち着くんです。
この記事でご紹介した内容は、どれも合格者たちが実際に取り入れていた行動ばかり。
「完璧じゃなくてもいい」「焦らず、今までの積み重ねを信じる」
そうやって、今日と明日を自分らしく過ごしてくださいね。
最後に、この記事のまとめをチェックしておきましょう。
- ポイント1 試験前日は「新しいことをやらない」「復習中心」にするのがベスト
- ポイント2 NG行動や合格者ルーティンを参考にして、焦らず落ち着いた行動を意識
- ポイント3 当日の朝も笑顔と深呼吸で、自信を持って会場に向かおう!
心から、あなたの合格を応援しています。
ここまで頑張ってきた自分に、自信を持って!
明日は、あなたの全てを出し切る時です。
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